VM 2026 tidsskjema – Alle kamper med norsk tid og min kampvurdering

104 kamper, sene netter, og en vekkerklokke som blir din verste fiende i fem uker. Det er realiteten for norske fotballfans under VM 2026. Turneringen spilles i USA, Mexico og Canada, og tidssoneforskjellen på seks timer betyr at kamper med avspark klokken 21:00 ET i New York starter klokken 03:00 om natten i Oslo. Jeg har gått gjennom hele kampkalenderen, regnet om til norsk sommertid, og her er min komplette oversikt — med mine vurderinger av hvilke kamper du absolutt ikke bør gå glipp av, selv om det koster deg noen timer søvn.

Norges kamper — tidspunkt og min forhåndsvurdering

Det øyeblikket jeg har ventet på i 28 år: Norge spiller VM-kamp igjen. Siste gang var i 1998, da Kjetil Rekdal scoret på straffe mot Brasil i Marseille. Nå står tre kamper i gruppe I på programmet, og tidspunktene er en blanding av det akseptable og det brutale.

Norges første kamp er mot Irak 16. juni på Gillette Stadium i Boston. Avspark er klokken 18:00 østamerikansk tid, som betyr midnatt norsk tid — eller rettere sagt 00:00 natt til 17. juni. Det er seint, men overkommelig for de fleste. Irak er den klare underdogen i gruppen, og dette er kampen Norge må vinne for å legge grunnlaget for avansement. Min forhåndsvurdering: Norge vinner 2–0 eller 3–1. Haaland scorer minst ett mål. Oddsen på norsk seier vil ligge mellom 1.40 og 1.60, og det er en kamp der jeg forventer at Norge kontrollerer fra start.

Kamp to er den store: Norge mot Senegal 22. juni på MetLife Stadium i New York/New Jersey. Avspark klokken 20:00 ET betyr 02:00 norsk tid, natt til 23. juni. Dette er en nattkamp i ordets rette forstand, og du må sette vekkerklokken om du vil se den direkte. Det er den avgjørende kampen for Norges gruppeavansement — et poeng kan være nok, men et tap vil gjøre det ekstremt vanskelig. Min vurdering: dette blir en taktisk, nervøs kamp med lavt tempo og få sjanser. Jeg tipper 1–1, og oddsen på uavgjort bør gi god verdi.

Kamp tre er den spektakulære: Norge mot Frankrike 26. juni, tilbake på Gillette Stadium i Boston. Avspark 15:00 ET gir klokken 21:00 norsk tid — endelig en kamp i en sivilisert norsk sendetid. Frankrike vil sannsynligvis allerede ha sikret gruppeseieren, men dette er ikke et lag som tar lett på noen kamp. For Norge handler det om å avslutte gruppespillet med stil, og potensielt kjempe om andreplassen hvis Senegal-kampen ga et skuffende resultat. Min vurdering: Frankrike vinner 2–1, men Norge gir dem kamp. Haaland scorer — og norske fans kan se det på TV uten å ofre nattesøvnen.

En praktisk detalj: alle tre kampene spilles på den amerikanske østkysten, noe som er det best tenkelige scenarioet for norske seere. Kamper på vestkysten (California, Seattle) ville startet tre timer senere norsk tid. Vi var heldige med trekningen.

Gruppespill — uke for uke, de kampene du ikke bør gå glipp av

Gruppespillet strekker seg fra 11. til 27. juni, og det er delt inn i tre runder med omtrent fem dagers mellomrom. Hver dag spilles to til fire kamper, og for norske seere betyr det at de fleste kampene starter mellom klokken 21:00 og 03:00 norsk tid. La meg guide deg gjennom de viktigste kampene uke for uke.

Uke 1 — 11. til 15. juni — er åpningsuka med første runde i alle tolv grupper. Turneringen sparkes i gang med Mexico mot Sør-Afrika på Estadio Azteca i Mexico City 11. juni, avspark 21:00 norsk tid. Det er et greit tidspunkt og en åpningskamp med stor symbolsk verdi — Azteca er den eneste arenaen i verden som har arrangert VM-finale to ganger. Samme kveld vil det trolig også spilles kamper med avspark rundt midnatt norsk tid.

Den kampen jeg ser mest frem til i uke 1 er USA mot Paraguay 12. juni på SoFi Stadium i Los Angeles, avspark 03:00 norsk tid. Vertslaget i sin første kamp, på sin mest spektakulære arena, foran 70 000 fans — atmosfæren kommer til å være elektrisk. For oddsspillere er åpningskamper til vertsland historisk sett en fest: vertslaget har vunnet 9 av de siste 11 VM-åpningskampene de har spilt.

Uke 2 — 16. til 21. juni — bringer andre gruppespillrunde, og det er her turneringen begynner å ta form. Norges kamp mot Irak 16. juni er den naturlige hovedattraksjonen for oss, men jeg holder også øye med Brasil mot Marokko (gruppe C), England mot Kroatia (gruppe L) og Argentina mot Algerie (gruppe J). Disse kampene vil gi oss en tydelig indikasjon på hvilke favoritter som holder formen og hvilke som sliter — verdifull informasjon for oddsspill i tredje runde og sluttspillet.

Uke 3 — 22. til 27. juni — er siste gruppespillrunde, og det er her dramaet typisk eksploderer. Norges kamp mot Senegal 22. juni og kampen mot Frankrike 26. juni er de åpenbare høydepunktene, men den siste gruppespillrunden byr også på simultane kamper i hver gruppe — noe som betyr at du må velge hvilke kamper du følger direkte. Mitt råd: fokuser på gruppene der kampene om avansement fremdeles er åpne, og ignorer gruppene der utfallet er avgjort. Det er der oddsverdien finnes, og det er der de mest dramatiske kampene utspiller seg.

Et godt tips for den praktisk anlagte: lag deg en liste over de ti kampene du absolutt vil se, og planlegg søvnen rundt dem. Å forsøke å se alle 72 gruppekampene er en oppskrift på utbrenthet og dårlig oddsspill. Kvalitet slår kvantitet — også når det gjelder fotball-TV.

Sluttspillets datoer — min rangering av høydepunktene

Sluttspillet starter med Round of 32 fra 28. juni til 1. juli, fulgt av åttedelsfinaler 2.–5. juli, kvartfinaler 8.–9. juli, semifinaler 14.–15. juli, og finalen 19. juli på MetLife Stadium. Det er en intens avslutning over tre uker der hver kamp teller.

Min rangering av de viktigste sluttspilldatoene for norske fans er denne. Kvartfinalene 8.–9. juli er historisk den runden der de beste kampene oppstår — det er her favorittene kolliderer for alvor, og overraskelsene fra tidlige runder møter virkeligheten. Semifinalene 14.–15. juli er de mest intense enkeltkampene i turneringen, der nervene er tynnere enn noensinne og de taktiske detaljene avgjør. Finalen 19. juli er selvfølgelig den ultimate kampen — MetLife Stadium i New York, avspark som sannsynligvis blir kl. 22:00 eller 23:00 norsk tid, avhengig av FIFAs endelige tidsplan.

For oddsspillere er Round of 32 den mest lukrative sluttspilldatoen, paradoksalt nok. Det er her favorittene møter tredjeplasslagene, forskjellene er størst, og muligheten for å spille asiatisk handicap på favoritter gir best verdi. Jeg anbefaler å ha 20 prosent av budsjettet reservert for denne runden alene — det er 16 kamper over fire dager, og de fleste vil ha tydelige favoritter.

En dato å merke seg spesielt: 14. juli er semifinaledag, og det er også Bastilledagen — Frankrikes nasjonaldag. Hvis Frankrike er i semifinalen den dagen, kommer det til å være et kulturelt og sportslig øyeblikk av historiske dimensjoner. Oddsen kan bli påvirket av nasjonalt sentiment — noe som kan skape muligheter for kaldblodige analytikere.

Nattkampene — et norsk problem, min løsning

La oss være ærlige: tidssoneforskjellen er den største praktiske utfordringen for norske VM-fans i 2026. Å se fotball klokken halv tre om natten er ikke det samme som å se fotball klokken ni om kvelden — kroppen er trøttere, konsentrasjonen lavere, og beslutningene dårligere. Det gjelder både spillerne og seerne.

Min løsning, utviklet gjennom å ha fulgt VM 2014 i Brasil med tilsvarende tidssoner, er tredelt. For det første: ikke prøv å se alt. Velg to til tre kamper per uke som du ser direkte, og se høydepunktene av resten neste morgen. For det andre: legg oddsinnsatsene dine på forhånd. Å spille live-odds klokken tre om natten, halvt sovende med telefonen i hånden, er en oppskrift på feilinvestering. Alle mine kampmarkeder plasseres minst 12 timer før kampstart, basert på analyse gjort med klart hode. For det tredje: bruk nattkampene til din fordel. Likviditeten i det europeiske oddsmarkedet er lavere etter midnatt, og det betyr at oddsbevegelsene kan være mer volatile. Hvis du er våken og ser en verdi som oppstår etter en tidlig scoring eller et rødt kort, kan du ha en edge andre ikke har fordi de sover.

Et konkret eksempel: når Norge møter Senegal klokken 02:00 norsk tid, vil det norske oddsmarkedet ha lavere aktivitet enn om kampen ble spilt klokken 20:00. Det betyr at live-oddsen kan reagere saktere på kampbegivenheter, og at den som er våken og følger kampen direkte kan finne verdi i øyeblikkene etter et mål eller en dramatisk hendelse. Det er ikke nok til å basere en hel strategi på, men det er en bonus for de som er villige til å ofre en natts søvn.

VM 2026 tidsskjemaet er en maraton for norske fans. Kampene strekker seg fra 11. juni til 19. juli, og de sene tidspunktene gjør det til en test av utholdenhet like mye som fotballentusiasme. Men 28 år uten Norge på VM gjør at hver eneste kamp føles som en gave — uansett om den starter klokken ni eller klokken tre. Vil du ha en oversikt over hele turneringens format og regler, inkludert det nye sluttspillsoppsettet, har jeg dekket det i den komplette VM 2026-guiden.

Created by the "Fotballnovm2026" editorial team.